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Saiba como evitar o problema retenção de líquidos

A retenção de líquidos pode surgir em qualquer fase da vida, mas algumas mulheres costumam sentir o peso e inchaço característicos do problema todos os meses, durante o período menstrual. De acordo com o endocrinologista Alfredo Cury, “a mulher pode ganhar até dois quilos durante a menstruação, devido a retenção hídrica. Abdômen, pés, mãos e face ficam inchados, resultando no aumento de peso”.

O médico explica que, em geral, o inchaço desaparece sozinho, mas se o problema for persistente é preciso procurar um médico. “É preciso estar atenta por que o edema, ou inchaço, também pode ser o sintoma de complicações de saúde, como problemas renais e circulatórios”. Confira o que pode causar a retenção de líquidos e como evitá-la:

Causam retenção de líquidos
. Oscilação hormonal
. Calor excessivo
. Sedentarismo
. Excesso de peso
. Baixa ingestão de líquidos
. Período pós-parto, pós-operatório e menstrual
. Alimentação: “Em excesso, embutidos, azeitonas e sal podem promover a retenção hídrica”, explica o endocrinologista Alfredo Cury

Amenizam a retenção de líquidos
. Chás: “Os chás são diuréticos naturais e podem ajudar a amenizar os sintomas da retenção de líquidos. Gestantes devem consultar o médico, já que algumas ervas têm potencial abortivo”, orienta a ginecologista Viviane Monteiro

. Água, água de coco e sucos naturais: Segundo o endocrinologista Alfredo Cury, “a ingestão inadequada de líquidos pode aumentar os riscos de formação de cálculos e retenção de substâncias que são eliminadas naturalmente pela via renal”

. Drenagem linfática: “A drenagem linfática é uma massagem que estimula manualmente o sistema linfático, ajuda a drenar o líquido retido e diminuindo os edemas”, explica a ginecologista Viviane Monteiro

. Atividades físicas: a ginecologista Viviane Monteiro recomenda a prática regular de atividades físicas para a eliminar o líquido retido

SILICONE PREÇO

Quanto custa uma cirurgia Plástica?

Para muitas pessoas, esta pergunta é determinante na escolha do cirurgião. É evidente que toda cirurgia envolve um custo, e é normal que a disponibilidade financeira do paciente acabe interferindo na sua decisão final.

No entanto, ao escolher o seu cirurgião, esta questão deve ser analisada com muito critério e cautela pelo paciente. Ao comparar valores de cirurgia entre diferentes médicos, o paciente acaba por nivelar todas as cirurgias em um único patamar, como se estivesse comparando o mesmo “produto”. Mas a cirurgia plástica definitivamente não é um “produto”, que possa ser comparado.  Existem inúmeros pontos que interferem no valor final de cirurgia, como veremos a seguir.

O Hospital:  Nenhum lugar lhe oferecerá mais segurança e estrutura do que um Hospital de grande porte. Um hospital de grande porte possui um centro cirúrgico totalmente equipado para os mais variados tipos de cirurgia, funcionando 24 horas por dia, com equipes multidisciplinares de emergência em plantão para atender qualquer intercorrência que o paciente possa ter. Os grandes Hospitais são verificados frequentemente pelos Órgão de Vigilância quanto a sua qualidade, mas o mesmo nem sempre ocorre com igual severidade em clínicas menores. É evidente que o custo de operar em uma clínica ou “day hospital” é muito mais baixo, mas o que acontecerá se você precisar de atendimento de emergência? Colocando de outro modo, se você realmente precisasse de um hospital, por motivo de saúde, para onde você gostaria de ser levado? Para uma clínica ? Ou para um serviço de emergência de um grande hospital?  Esta é a maneira que todos os pacientes deveriam pensar ao escolher o hospital para a sua cirurgia plástica . Escolher pela segurança  que ele oferece, e não pelo seu custo. E não basta apenas tamanho. É importante que você se informe se  realmente é um bom hospital. O índice de complicação em cirurgia plástica costuma ser baixo, mas o paciente não precisa pensar nisso. Quem deve pensar neste assunto para você é o seu cirurgião, e quando ele lhe indicar um hospital de qualidade, ele estará pensando somente em sua saúde, que como todos sabem, não tem preço. (conheça os hospitais Niterói D’or ,Hospital de Clínicas NiteróiHospital da Plástica,  Hospital Quinta D’or , Hospital Perinatal Barra)

A Equipe Cirúrgica: Uma equipe cirúrgica entrosada é de fundamental importância para a realização de uma boa cirurgia, pois confere maior conforto ao cirurgião para que ele possa dedicar-se plenamente do início da operação até os refinamentos finais, e isso traduz-se na qualidade dos resultados que ele poderá lhe oferecer.  Existem muitos médicos que optam por operar sozinhos, embora esta decisão não devesse ser tomada baseando-se somente nos custos agregados. De todo modo, a maioria dos hospitais exige um mínimo de dois cirurgiões presentes em sala no momento de uma cirurgia.

O Médico Anestesista: Sua função é tão somente a de cuidar inteiramente da sua saúde, para que transpasse o ato operatório com toda a tranquilidade e segurança. O anestesista acompanha sua cirurgia desde o momento de sua internação até o momento da alta hospitalar, tornando-se imprescindível para a realização de uma cirurgia segura e sem sobressaltos.

MateriaisO material cirúrgico é determinante na qualidade da sua cirurgia. Todo material utilizado deveria ser escolhido pela sua qualidade, e nunca pelo seu custo. Recentemente vimos os casos envolvendo as próteses de silicone da marca PIP e Rofil, fabricados na França e Holanda, que foram retirados do mercado após a descoberta de terem fraudado o sistema de vigilância, utilizando silicone industrial, muito mais barato, no lugar do silicone de uso médico. Estas próteses apresentam uma elevada taxa de ruptura, o que pode trazer complicações para o corpo humano.

Estes implantes foram largamente utilizados no Brasil, principalmente por conta do seu baixo custo, pois eram vendidos por um valor em torno de 40% menor em relação à marca líder. No entanto, uma vez descoberto o esquema, a fábrica foi fechada e as vendas suspensas, deixando milhares de brasileiras “órfãs” e apreensivas com a sua saúde.

Não existe mágica. Um material muito mais barato dificilmente será o melhor do mercado .

O Cirurgião Cada cirurgião tem uma formação específica, uma área de dedicação e uma filosofia de trabalho. Alguns cirurgiões têm vocação para o serviço público, outros preferem a vida universitária, e outros o trabalho particular. Alguns preferem operar muitos pacientes ao dia por um custo mais baixo. Outros preferem dedicar-se, inteiramente, a um paciente de cada vez, por um custo maior. A a sua escolha final deverá basear-se no tipo de atendimento que você espera para si mesma.  Não existe uma “tabela” de valores em cirurgia plástica, cada médico determina um valor para o seu trabalho baseando-se no seu próprio julgamento quanto a qualidade do seu serviço, o seu grau de dedicação na profissão e no seu comprometimento com cada paciente. O mais importante, no entanto, é que o cirurgião escolhido seja membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, que é oúnico órgão nacional que regula a atividade dos cirurgiões plásticos no Brasil. Se o cirurgião não é membro da SBCP, ele não pode, por lei, ser denominado cirurgião plástico.

Orçamento Cirurgia Plástica Preço :

1)     Honorários do Cirurgião :

2)     Honorários da Equipe médica (Primeiro e segundo auxiliares + instrumentadora):

3)     Honorários do médico Anestesista:

4)     Hospital: (Niterói D’or ,Hospital de Clínicas NiteróiHospital da Plástica , Hospital Quinta D’or , Hospital Perinatal Barra)

5)     Materiais (Prótese de silicone, etc.):

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TOTAL:

Estes são os fatores que determinarão o orçamento final da sua cirurgia. Esperamos que, compreendendo tudo que envolve o nosso trabalho, considerando toda a preocupação que temos pela sua saúde e bem estar, você seja capaz de escolher o seu médico baseado em uma série de critérios, mas que o custo definitivamente não seja o principal deles.

Conheça os benefícios da drenagem linfática

Entenda o processo

Mulher tem mania de achar que para ficar mais bonita precisa sofrer: injeção, bisturi, choque. Mas saiba que com uma massagem gostosa e relaxante é possível diminuir a retenção de líquidos do corpo e eliminar toxinas.

O que é: Um tipo de massagem que drena líquidos acumulados nos membros inferiores, principalmente das pernas. Esses líquidos contribuem para o aumento da celulite e do inchaço.
Como é: As manobras são suaves, delicadas, gostosas até. Gânglios localizados na virilha, axilas e pernas são bombeados para que as toxinas e a água acumulada saiam com facilidade.

Para que serve: Alivia o peso de pernas e pés e trata e previne aquele aspecto ondulado da celulite. Também é utilizada para combater o inchaço que rola depois de uma cirurgia plástica.

Número de sessões: No início, costuma-se sugerir duas vezes por semana. Mas, se puder, vale adotar para a vida toda: uma sessão por semana ou a cada quinze dias.

Procure um profissional qualificado

Antes de sair por aí fazendo tratamento estético, é importante contar com a avaliação e a prescrição de um médico. Ele pode indicar o melhor profissional. Conhecer o trajeto dos vasos linfáticos, a localização exata dos gânglios – tudo isso requer formação específica. Se quer ver resultado, melhor confiar a tarefa a um fisioterapeuta.

Drenagem linfática emagrece?

Tem gente que procura os benefícios da drenagem achando que vai perder alguns quilinhos. Mas é bom saber que as mãos dos profissionais não fazem milagre. Drenagem não é dieta. É eliminação de líquidos. Quem precisa perder peso deve adotar uma alimentação saudável e se exercitar com freqüência.

Conheça alguns tratamentos de beleza rápidos

Trinta segundos para fazer as unhas, dez minutos para um relaxamento completo, 20 minutos para entrar em forma e um minuto para a depilação… Sim, com a correria do dia a dia, não sobra tempo para nada, mas você pode adotar uma rotina de cuidados super-rápidos e eficientes, transformando sua casa em um spa.

As grandes beneficiadas são as mulheres multitarefas e as mães que precisam cuidar dos filhos nos primeiros meses e não têm muito tempo para sair de casa.

5 minutos – Combata a celulite

Um creme anticelulite bem aplicado pode adiar a necessidade de um tratamento mais potente na clínica de estética. Aplique de maneira uniforme o gel redutor em toda a coxa e no bumbum.

3 minutos – Otimize seu tempo no banho

Substitua o creme comum e o óleo de banho por um hidratante in shower, aplicado ainda no chuveiro. Prefira produtos à base de vitamina E, com ação antioxidante, ou com manteiga de karité – que têm efeito mais profundo e duradouro.

1 minuto – Depile vapt-vupt

O banho é um aliado da depilação, pois amolece os pelos e facilita o deslizar da lâmina. Já existe também creme depilatório que age sob o chuveiro e deve ser aplicado um minuto antes de entrar.

10 minutos – Troque a massagem pelo escalda-pés

Receita básica: coloque 2 litros de água e um punhado de sal grosso em uma bacia. Adicione duas ou três gotas de óleo essencial – lavanda, alecrim, gerânio e cipreste aliviam o cansaço e o inchaço. Deixe os pés de molho por dez minutos.

30 segundos – Faça manicure no sofá

Não consegue ir ao salão? Para quem tem muita cutícula, existem produtos que prometem o mesmo efeito do alicate, como o Instant Cuticle Remover, Sally Hansen.

  7 minutos – Pise bem macio

Para um tratamento caprichado nos pés, a dermatologista Monica Aribi Fiszbaum, de São Paulo, sugere uma eficiente rotina semanal: espalhe vaselina sólida na planta dos pés, lixe levemente e enxágue. Depois, aplique cremes com ureia a 10%. A receita garante maciez imediata.

10 minutos – Dê o truque nas olheiras

Quando as noites maldormidas deixarem sua expressão caída, disfarce com um truque de maquiador. Comece com compressa gelada. Então, aplique um primer, que dá aparência viçosa à pele. Depois, base e corretivo. Finalize com delineador ou lápis preto bem rente à raiz dos cílios, esfumaçando levemente embaixo, e complete com rímel. “O olhar fica expressivo, e a mulher parece bem ‘acordada’ “, garante o maquiador Roosevelt Vanini, do salão C.Kamura, em São Paulo. Vale conhecer ainda os produtinhos específicos para o tratamento de olheiras.

20 minutos – Vá caminhar… com o canguru

Andar é ótimo para quem precisa perder peso, mas está sem tempo (ou pique) de frequentar academia. E o melhor: dá para se exercitar juntinho do bebê. “Se ele for levado em um canguru, tem até o efeito de um pesinho e aumenta a intensidade do exercício”, diz o personal trainer Julio Marchetti, de São Paulo. Aí, além do ganho cardiovascular, você fortalece músculos que não são trabalhados só com a caminhada, como os do abdome e da coluna.

Se está parada desde que engravidou, o profissional recomenda uma adaptação: nas primeiras oito sessões, leve o bebê no carrinho. Depois desse período, coloque-o no canguru. Bastam 20 minutos, três vezes por semana, para melhorar o condicionamento. Se aumentar a sessão para 30 minutos, já começará também a emagrecer.

40 minutos – Aproveite o luxo de um spa em casa

Deixe a família e alguns cuidados da casa por conta do marido e reserve um tempo só seu para relaxar. Primeiro, mergulhe em um banho de imersão com óleo essencial relaxante, como o de lavanda, seguido de uma esfoliação corporal caprichada. Aí, espalhe um hidratante poderoso, à base de lactato de amônia, ureia, ceramidas ou alfabisabolol.

Tratamento com azeite para a pele e o cabelo que combatem os radicais livres e diminui o envelhecimento da pele

As antigas egípcias já sabiam dos efeitos benéficos do azeite para o corpo. As gregas também o usavam em massagens, acreditando em seu poder para aumentar a virilidade. Hoje, a novidade é que muitas linhas de cosméticos têm incluído o óleo de oliva em suas fórmulas no tratamento de pele e cabelo.

Paschoal Rossetti Filho, professor de cosmetologia, ensina que os ácidos graxos da oliva protegem a pele das agressões do sol e do vento, prevenindo o ressecamento e o aparecimento de rugas. O azeite ainda pode dar brilho ao cabelo e fortalecer suas unhas.

Loção para fios fracos

Misture 2 col. (sopa) de vinagre de maçã, 2 col. (sopa) de mel e 2 col. (sopa) de azeite. Passe nos cabelos e cubra a cabeça com uma toalha quente. Deixe agir por 20 minutos e lave. Aplique uma vez por semana.

Óleo condicionador para o cabelo

Junte 2 colheres (sopa) de azeite com algumas folhas frescas de alecrim. Amasse bem com os dedos e aplique nos fios, massageando suavemente. Deixe agir por 20 minutos e lave. Aplique uma vez por semana.

Creme anti-rugas

Umedeça de leve a ponta do dedo indicador em azeite virgem e massageie o rosto delicadamente, de baixo para cima e do centro para os lados. Ao final, lave o rosto com água em abundância. Repita uma vez por semana.

Fortalecedor de unhas

Se as suas unhas se partem com facilidade, mergulhe-as em azeite morno e massageie com um pouco de limão.

Creme clareador de cotovelo

Misture azeite de oliva extra virgem e bicarbonato de sódio até formar uma pasta grossa. Aplique no cotovelo por 5 minutos. Lave e passe um hidratante. Faça isso de uma a duas vezes por semana.

Conheça novas tendencias cirúrgicas para uma barriga sarada no verão

 

O Brasil ocupa o segundo lugar em números de cirurgias plásticas, perdendo apenas para os Estados Unidos. A maioria em mulheres está na faixa entre 19 e 35 anos. O sonho de consumo? Seios avantajados, medidas enxutas e abdômen sequinho.

A novidade, entretanto, é que agora muitas delas já começaram a ver a plástica mais como aliada para realçar os traços genéticos ou as conquistas made in academia do que fórmula mágica para nascer de novo.

Por isso investigamos os procedimentos mais seguros e modernos caso você esteja determinada a se livrar de vez daqueles pneuzinhos indesejáveis – mas sem pesar a mão.

Barriga sequinha

 

· Versão light – Hidrolipo quente com cânulas extrafinas

A inovação apontada pelos médicos como mais eficiente é a hidrolipo com hipertermia, em que as células de gordura são encharcadas de soro fisiológico a uma temperatura de 38 a 40 graus. “A temperatura elevada acelera o metabolismo, permitindo uma coagulação sanguínea mais rápida, ou seja, a paciente sangra menos”, afirma o médico Sebastião Guerra, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. “Além disso, ao aspirar a gordura, sempre há perda de líquido. Quando se injeta soro nas células, essa perda é reduzida, sendo menos traumática”, completa.

Combinada ao uso de cânulas bem finas (já existem opções com apenas 4 milímetros de diâmetro!), que deslizam com mais facilidade, a técnica permite um trabalho artesanal do cirurgião, capaz de modelar a gordura com precisão – e garantir a barriga gominho que você sempre quis.

· Versão heavy – Laserlipólise

O uso de laser na lipo foi anunciado como um milagre, pois o aparelho é famoso por estimular a produção de colágeno, que dá firmeza à pele. “Mas a luz derrete toda a gordura por onde passa, o que não dá precisão ao cirurgião. O tecido fica muito mais suscetível a sofrer ondulações”, aponta Guerra.

Antes da decisão final…

Pergunte a si mesma

Os questionamentos que você deve se fazer para dosar melhor suas expectativas:

· Quais as razões que me levaram a considerar a plástica?

· O que a cirurgia significa para mim: atenuar traços desarmônicos ou resolver frustrações pessoais?

· Tenho uma visão adequada ou delirante do que vejo no espelho?

· Não existem técnicas e tratamentos estéticos que posso tentar primeiro?

· A cirurgia vai manter minha identidade?

· Conheço e dou importância a todos os riscos?

· Escolhi com cuidado o médico? (Avalie quatro pontos que fazem toda a diferença: ética, bom senso, limite e disposição.)

Pergunte ao seu médico

As dúvidas que você deve tirar com o profissional para reduzir os riscos:

· Você pode me explicar os detalhes da operação, como a possibilidade e o tamanho de cicatrizes, depressões, irregularidades?

· Como vai ser o pós-operatório? Posso ligar para você nesse período?

· Quais os exames que preciso fazer antes da cirurgia?

· Como devo me preparar para a cirurgia?

· Me recuso a operar na clínica. Você atende em qual hospital?

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Aviso: as imagens presentes neste site são meramente ilustrativas e não correspondem à pacientes reais.
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